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晚上在手机上阅读时，您的
眼睛是否感到尝试和不适？
在长时间观看手机屏幕后，您是否在
睡觉时遇到困难或在
聚焦时感到困难，并且在夜班时感到不适。
这也是由于
蓝灯造成的，实际上它无处不在。这种光可能会影响视力，并可能导致眼睛过早老化。数字设备会降低对比度，从而导致数字眼疲劳，其症状为
疼痛或
眼睛发怒，并且
聚焦困难。研究表明随着时间的推移持续暴露于蓝光可能会导致视网膜细胞受损。
屏幕光线的护眼器可在屏幕上方形成阴影，以防止有害光线并保护眼睛免受有害光线的影响，尤其是在夜间阅读时。
 在夜间阅读模式下，通过使用屏幕照明灯的护眼器（夜间为屏幕调光器，我称之为手机保护器），您的眼睛会感到舒畅，并且即使在夜班时也可以继续阅读，而无需担心眼睛疲劳。

✻蓝光滤光镜的主要功能：
★自动屏幕调光器，可护眼
★蓝光滤光片
★自行调整颜色
★显示通知，您可以在其中直接暂停，播放和停止应用
★护目镜用户指南
★改变屏幕亮度
★自动暗模式定时器
在黑暗模式下，您可以轻松地与手机互动，而不必担心会造成眼睛疲劳，因为在夜间，当关闭电源并使用手机一段时间后，屏幕的亮度会更大，眼睛开始发红并干扰睡眠，但是通过使用滤镜温暖的光线或光线防护罩，您不会问题。通过在夜间模式（黑暗模式）下使用护眼镜或屏幕过滤器，可以保护您的眼睛免受紫外线（紫外线保护）的影响，并且不会因使用暖光而影响睡眠。
屏幕上发出的蓝光会干扰您的昼夜节律，并影响您的睡眠和夜间阅读模式，但是，借助我们夜间的屏幕调光器，您可以通过使用滤光暖光在夜间进行眼部护理，从而获得令人愉悦的睡眠光。通过使用我们用于眼部护理的屏幕过滤器（iPhone保护器或iPhone保护器）应用程序，通过防止有害射线（紫外线保护）将屏幕的亮度调节为自然色彩，可以保护您的眼睛。
使用暗模式可能会使您感到经验丰富，在夜间屏幕（夜间模式）下，移动设备会变成蓝屏，而蓝屏会阻止从移动屏幕发出的白光损坏视网膜细胞。因此，您必须使用挡光板或夜间屏幕进行眼睛护理，尤其是在夜班（夜间模式）下进行夜间阅读时。
通过使用蓝屏或夜屏（蓝光阻挡器），您还可以节省电池电量，因为在夜间模式（暗模式）下，屏幕亮度会大大降低，因此不会消耗太多电量，因此可以节省电池。
夜间，移动屏幕灯和开始灼痛会使眼睛不适，并且会干扰您的睡眠，为避免此类干扰，您必须为夜视使用蓝光阻滞剂。在晚上，必须使用蓝光遮挡剂保护眼睛并保护视力，以免造成不适
蓝光是具有短波长的可见光谱的范围，因此产生更多的能量。
好的方法是保护您的眼睛（护眼）免受紫外线侵害，晚上使用手机屏幕灯或在夜间使用手机或学习屏幕灯时，可能会导致眨眼（暮色），因此保护手机就像是保护手机灯（灯罩）。因此，在夜间，您必须使用蓝光滤光镜，该滤光镜可以挡住光线（挡光板），并充当电话保护器以保护眼睛，以阻挡有害射线并防止损坏视网膜。

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